Maria João

autor:

Maria João

Publicado por:

3 Artigos

Artigos do autor

• Dieta de proteínas Ducan: menú, mesa, receitas
  A dieta de Ducan inclúe catro niveis que teñen cada nome: "ataque", "cambio", "consolidación", "estabilización". As tres primeiras fases son a "base" dunha dieta, e o número de días dedicados á dieta debe calcularse de forma independente.
  26 Abril 2025
• Como perder 7 kg nunha semana?
  Non sabes como perder 7 kg nunha semana? Coñécenos: antes de ti hai un plan de adestramento diario detallado que definitivamente che axudará a acadar un éxito incrible.
  12 Febreiro 2024
• Dieta de proteínas - menú durante 14 días e resultados da perda de peso
  Dieta proteica para a perda de peso - principios e características. Pros e contras dunha dieta proteica. Menú Dieta Proteica.
  3 Decembro 2022